Υγιεινή νουτέλα; Γίνεται! Αρκούν μια μπανάνα, κακάο και αβοκάντο για να φτιάξεις μια νόστιμη, απαλή και γλυκιά κρέμα για άλειμμα. Προτιμάς αλμυρή εκδοχή; Σε αυτή τη συνταγή θα σου αποκαλύψουμε όχι μόνο πώς να φτιάξεις νουτέλα στο σπίτι, αλλά και πώς να ετοιμάσεις ένα αλμυρό άλειμμα για σάντουιτς με αβοκάντο και σκόρδο. Πεντανόστιμο!
Συνταγή για αλμυρό άλειμμα αβοκάντο
Εκτέλεση:
Λιώσε το αβοκάντο, πρόσθεσε ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού καθώς και πολτοποιημένο σκόρδο. Ανακάτεψε τα πάντα καλά. Το άλειμμα αβοκάντο ταιριάζει ιδανικά με σάντουιτς και συνδυάζεται εξαιρετικά με ντομάτα και καπνιστό σολομό.
Συνταγή για σοκολατένια κρέμα-άλειμμα με αβοκάντο
Εκτέλεση:
Καθάρισε τα φρούτα από τη φλούδα, αφαίρεσε το κουκούτσι από το αβοκάντο. Βάλε τα έτσι προετοιμασμένα φρούτα, το κακάο και το μέλι σε ένα μπολ που να επιτρέπει να τα πολτοποιήσεις εύκολα. Στη συνέχεια ομογενοποίησε όλα τα υλικά μέχρι να γίνουν λεία μάζα. Ύστερα από λίγες κινήσεις με το μπλέντερ, απόλαυσε μια νόστιμη κρέμα-άλειμμα, ιδανική για σάντουιτς, ειδικά για τους μικρούς. Το γλυκό άλειμμα αβοκάντο είναι ένας υγιεινός τρόπος για μια στιγμή σοκολατένιας απόλαυσης. Αν σου αρέσουν οι πικάντικες γεύσεις, πρόσθεσε μια πρέζα τσίλι στην κρέμα.
