Κιμτσι
Οι υγιεινές ζυμώσεις είναι παρασκευές που μπορούμε να φτιάχνουμε πρακτικά όλον τον χρόνο. Δεν υποβάλλουμε σε ζύμωση μόνο τα πιο δημοφιλή και γνωστά σε όλους αγγουράκια και λάχανο. Μπορούμε να ζυμώσουμε σχεδόν όλα τα λαχανικά, αλλά και φρούτα. Όλα εξαρτώνται από τις προτιμήσεις μας. Για όσους προτιμούν τις πικάντικες γεύσεις, μια ενδιαφέρουσα ιδέα είναι το κιμτσι. Κορεάτικος μεζές που περιλαμβάνει λάχανο Πεκίνου και άλλα ζυμωμένα λαχανικά με προσθήκη πιπεριάς τσίλι gochugaru. Το κιμτσι μπορεί επίσης να προστεθεί στη σούπα ράμεν.
Σημειώσεις
Προετοιμασία:
Κόψε το λάχανο Πεκίνου κατά μήκος σε 4 μέρη, και στη συνέχεια εγκάρσια σε κομμάτια περίπου 4-5 cm. Βάλε το κομμένο λάχανο σε ένα μπολ, πρόσθεσε δύο χούφτες αλάτι και κάλυψέ το με νερό. Πίεσέ το με ένα πιατάκι και άφησέ το για μερικές ώρες, ώστε να βγάλει τα υγρά του.Ανακάτεψε το νερό με το αλεύρι ρυζιού και τη ζάχαρη. Βράσ’ τα σε κατσαρολάκι και μαγείρεψε μέχρι να αποκτήσεις πηκτό ρυζένιο χυλό. Έπειτα βγάλ’ το από τη φωτιά και άφησέ το να κρυώσει. Στο μεταξύ, ψιλόκοψε το σκόρδο και τρίψε το τζίντζερ στον τρίφτη.
Μπορείς να μεταφέρεις το έτοιμο κιμτσι σε μικρότερα βάζα και να το φυλάξεις κλειστό στο ψυγείο.